top of page
אם לא תנהלו את הרגשות והמחשבות שלכםן, המחשבות והרגשות שלכםן ינהלו אותכםן !
וזה לא חייב להיות ככה...

המדריך המעשי להתמודדות

עם אי וודאות

מה תקבלו: 

​

  1. כלי מעגל הדאגה מול מעגל ההשפעה

  2. כלים להתמודדות עם רגשות שליליים וחרדה ברגע

  3. כלים להתמודדות עם מחשבות שליליות 

  4. 8 דרכים להתמודדות עם אי וודאות

  5. פיתוח חסינות רגשית

  6. 10 דרכים לחיזוק המערכת החיסונית

​

הצטרפו לא.נשים שמקבלים מייל (תלת שבועי) עם כלים חדשים, רעיונות והשראה ממיטב המומחים בפסיכולוגיה חיובית, מדעי המוח, ביוהאקינג, בריאות ומיינדפולנס להעצמה אישית.   

​

bottom of page